Дабы увеличить продолжительность жизни биолог Эндрю Стил рассказал, что нужно обязательно включить в повседневную жизнь всего лишь 4 правила, именно они и помогут человеку жить дольше.
Кроме того, биолог отметил, что люди могут даже управлять процессом старения и все с помощью этих привычек. Об этом информирует newsyou.
Также биолог подчеркнул, что 4 правила, которые необходимо включить в свою жизнь, помогут не только замедлить процесс старения, а еще и способствуют снижению риска некоторых заболеваний, среди которых есть и опасные.
Читать на ukrainianwall.com