продукты люди Здоровье и красота
/ goodnews.ua

4 особо ценных компонента растительной диеты

Растительная диета, как показывают многочисленные исследования, имеет множество преимуществ для здоровья. И вот четыре потрясающих ингредиента этого питания, которые можно без особого труда добавить в свой рацион.  Грибы.Отличный источник антиоксидантов, помогающих бороться с воспалениями, старением и раком.

Употребляющие много грибов люди на 34% реже заболевают раком чем тем, кто ест минимум этих продуктов. Таковы результаты метаанализа 17 исследований.

Риск опухолей молочных желез благодаря грибам уменьшается на 35%.  Помидоры. Вообще-то томаты — это ягоды, а не овощи.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA