3 натуральные средства для нормализации и улучшения сна
Бессонница, как правило, чаще всего бывает вызвана стрессом, тревогой и сильной усталостью. Улучшить сон можно не только с помощью снотворных препаратов.
В народной медицине есть множество различных способов, которые отлично помогают справиться с бессонницей и улучшить сон. Пион уклоняющийся. При неврастении с явлениями повышенной возбудимости, бессоннице используют настойку корня и травы в соотношении 1:1 (10 г сухого сырья залить 100 мл 40% спирта, оставить на 7 дней).
Пить по 30 капель в стопке воды перед сном. Полынь обыкновенная. Успокаивает нервную систему, ослабляет судороги, проявляет легкое снотворное действие.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Ученые назвали натуральное обезболивающее, которое вы еще не использовали from-ua.com / 3 года назад
Украина ограничит использование фосфатов в моющих средствах hubs.ua / 3 года назад
Клещ на лице. Дерматолог усомнилась в пользе натуральной косметики nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.