общество вирус Дом и интерьер
/ skuke.net

3 главных женских недуга после 30: чем опасны и как предотвратить

Загруженность на работе, масса дел по дому, другие повседневные заботы и при этом отсутствие полноценного отдыха неизменно провоцируют стресс.В результате в организме возрастает уровень кортизола.

Стрессовый гормон пагубно влияет на состояние иммунной системы, в результате организм ослабевает и становится гораздо восприимчивее к инфекциям.Плюс кортизол вызывает развитие заболеваний сердца и органов пищеварительного тракта.Чтобы снизить риск развития стресса и минимизировать его последствия, если недуга избежать не удалось, рекомендуется следить за питанием, регулярно заниматься спортом.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA