Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
26 марта отмечается Международный день шпината
Никто на самом деле не знает, кто придумал день шпината, с каких пор он отмечался и почему выбор даты пришёлся на 26 марта. Шпинат — один из самых удивительных и полезных продуктов на планете из-за высокого содержания в нем минералов, белков, железа и витаминов (особенно β-каротина, витаминов B и C) при нулевом объеме калорий.
Шпинат можно добавлять в самые разнообразные блюда, есть сырым или тушеным, соленым или сладким. Так что эксперимент по включению шпината в ежедневное меню не так уж сложно провернуть.
А изменения, которые произойдут в организме, вы заметите очень быстро. Блюда со шпинатом не только помогают сохранить здоровье, но и поднимут настроение.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
День самопознания отмечается 29 марта fokus-vnimaniya.com / 3 года назад
Курс валют на 29 марта: евро ощутимо подешевел 24tv.ua / 3 года назад
Главные новости 28 марта: выборы на Прикарпатье и Донетчине, ЕС введет паспорта вакцинации 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.