13 способов сделать каждый свой день лучше

8.МЕЧТАЙТЕ О БОЛЬШЕМ Свои мечты можно выписывать в блокнот или визуализировать, создав, например, «карту желаний».

Собирайте иллюстрации или понравившиеся цитаты — все то, что будет напоминать вам о ваших желаниях и мотивировать вас каждый день. 9.ВОПЛОЩАЙТЕ МЕЧТЫ В ЖИЗНЬ Старайтесь каждый день выделять время на работу, которая приведет вас к цели и поможет стать тем, кем вы хотите быть.

Как минимум, час в день. Это ваша жизнь, и глупо полагаться на волю случая, надеясь, что все волшебным образом сложится так, как хочется. 10.ПЕРЕПИШИТЕ НАРРАТИВ Будде приписывают слова, что «мы то, что мы думаем; то, кто мы, возникает с нашими мыслями; своими мыслями мы создаем мир».