В нашей жизни неизбежно возникают трудности и проблемы, которые вызывают раздражение, злость, бессилие и приводят к депрессии и другим негативным последствиям.
Но вместо того, чтобы унывать и погружаться в отрицательные мысли, давайте обратим внимание на силу позитивного мышления. Когда мы думаем позитивно, наше тело вырабатывает эндорфины, которые делают нас счастливее, более энергичными и уверенными.
Кроме того, позитивное мышление помогает снизить уровень стресса и бороться с негативными эмоциями, такими как гнев и разочарование.
Читать на fokus-vnimaniya.com