выборы отдых
/ goodnews.ua

13 причин, почему у вас болит спина: способы решения проблем

1 июня 2021 г. Когда возникают боли в спине, мы стараемся устранить проблему обычным обезболивающим. Однако важнее разобраться в причине возникновения боли и решить это раз и навсегда. Боль возникает в области лопаток? Скорее всего, вы… Читаете в неудобной позе: скрючившись в кресле или лежа на животе.

Вы работаете за компьютером, не опираясь на спинку кресла. Ваш монитор стоит слишком низко (вы смотрите на него сверху вниз).

Носите неправильный бюстгальтер. Что делать? Хотя бы раз в час вставайте и разминайтесь, сделайте наклон вперед и назад, потяните руки вверх и аккуратно повращайте головой.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA