Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
13 легких закусок на ночь, одобренных детьми, мамами и диетологами
«Как мама и дипломированный диетолог, я думаю, что перекус перед сном – это время, когда можно получить немного белка и клетчатки, чтобы ночью не пришлось вставать к холодильнику», – рассказывает Элизабет Шоу, дипломированный диетолог и консультант по коммуникациям в области питания. «Помните, что перекусы перед сном должны быть небольшими.В них должен содержаться белок и сложные углеводы, которые способствуют сну», – говорит Лорен Харрис-Пинкус, дипломированный диетолог и автор книги The Protein-Packed Breakfast Club.Прежде чем перейти к списку полезных перекусов, советуем сначала посмотреть, какие выскококалорийные продукты не стоит есть перед сном.1.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Онкологи назвали единственную вещь, которая снизит риск рака легких lenta.ua / 2 года назад
Диетолог Круглова развенчала миф о вреде хлебопекарных дрожжей для здоровья actualnews.org / 2 года назад
Пульмонологи оценили риск образования рубцов в легких после коронавируса lenta.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.