В последнее время в Чувашии держалась 30-градусная жара. Врачи дали 12 рекомендаций, как вести себя в такую погоду. Об этом сообщают в пресс-службе Министерства здравоохранения Чувашии.
Если вы плохо переносите жару, не выходите на улицу с 12 до 16 часов. Если выходите из дома, возьмите с собой воду. Смачивая платок водой, протирайте им лицо, шею, руки.
Если почувствовали дурноту, мокрый платок положите на лоб. На улице старайтесь избегать солнцепеков, уходите в тень или в помещение с кондиционером.
Читать на pg21.ru