12 продуктов для мозга: как сохранить острый ум и хорошую память
9 августа 2021 г. Эти продукты снижают риск болезни Альцгеймера и слабоумия. Здоровые продукты в вашем рационе не только поддерживают стройность вашей талии, но и помогают нарастить мышцы, в том числе – в мозгу!
Ему для качественной работы тоже нужны калории. Научный комментарий в Трудах Национальной академии наук США гласит: мозг может использовать только около 20% от общего количества калорий, потребляемых организмом в сутки.
Как же правильно накормить мозг? Выбирайте пищу, богатую веществами, которые, как доказано, улучшают когнитивные функции, в том числе концентрацию, моторику, долгосрочную память.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
В мире растет спрос на тестирование продуктов на безопасность produkt.by / 3 года назад
Как изменится рынок продуктов vm.ru / 3 года назад
Американец рассказал, какие продукты отправляет родителям из России в США inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.