09.02.2024 - 09:50 / cursorinfo.co.il

11 веских причин как можно чаще включать рыбу в свой рацион

Рыба является ценнейшим продуктом для вашего здоровья, самочувствия, фигуры и долголетия. Все без исключения сорта рыбы очень полезны для нашего здоровья.

Рыба богата белком, витаминами и минералами, она низкокалорийна и содержит много полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Этот продукт способствует укреплению здоровья и продлению жизни.

Об этом пишет Eat This, Not That. Эксперты и ученые назвали 11 веских причин включать в свой рацион рыбу как можно чаще: Насыщенные омега-3 жирные кислоты делают рыбу незаменимым источником пользы для здоровья, поддерживая сердечно-сосудистую систему и снижая риск преждевременной смерти.

продукты здоровье Здоровье и красота

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

Одна из самых маленьких рыб в мире издает шум, соизмеримый с реактивным самолетом: как это возможно telegraf.com.ua / 7 месяцев назад

6 основных причин неприятного запаха изо рта cursorinfo.co.il / 7 месяцев назад

Ученые раскрыли причину постоянной усталости cursorinfo.co.il / 7 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают