104-летняя Вивиан Леви – настоящая фанатка плаванья. Возраст для неё не помеха. Она продолжает посещать бассейн каждое утро и занимается в течение 45 минут.
Пенсионерка назвала основные принципы, благодаря которым остаётся энергичной: Продолжайте двигаться. В более молодом возрасте Вивиан любила гулять, кататься на велосипеде, играть в теннис и волейбол, ходить в походы.
Общайтесь с людьми. Пенсионерка признаётся, что ей всегда была интересна как физическая, так и социальная активность. Свой 104 день рождения она отметила три раза: в бассейне, доме престарелых и с семьёй.
Читать на championat.com