спорт пенсия теннис интересное Дом и интерьер
/ www.championat.com

104-летняя пловчиха поделились секретами сохранения бодрости и энергии

104-летняя Вивиан Леви – настоящая фанатка плаванья. Возраст для неё не помеха. Она продолжает посещать бассейн каждое утро и занимается в течение 45 минут.

Пенсионерка назвала основные принципы, благодаря которым остаётся энергичной: Продолжайте двигаться. В более молодом возрасте Вивиан любила гулять, кататься на велосипеде, играть в теннис и волейбол, ходить в походы.

Общайтесь с людьми. Пенсионерка признаётся, что ей всегда была интересна как физическая, так и социальная активность. Свой 104 день рождения она отметила три раза: в бассейне, доме престарелых и с семьёй.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA