10 советов перед Йом Кипур: как правильно подготовиться к посту и выйти из него
Так, эксперты по питанию рекомендуют пытаться постепенно подготовить организм к посту в Йом Кипур. Желательно начать подготовку за пару дней.1.
Не стоит нагружать организм чрезмерно тяжелыми для усвоения продуктами, однако надо получить запас необходимых веществ. Среди рекомендуемых продуктов: фрукты, овощи и зерновые продукты.2.
Во время последней перед наступлением Йом-Кипура трапезы рекомендуются богатые углеводами продукты, а также пища, которая вызывает ощущение сытости.
Читать на nashe.orbita.co.ilОб этом же в других СМИ
6-летний мальчик попал под машину в Рамле в Йом Кипур news.israelinfo.co.il / 2 года назад
Итоги Йом-Кипура 2022 года от МАДА: 2741 человеку оказана помощь nashe.orbita.co.il / 2 года назад
В Йом-Кипур в Израиле пострадали более 2700 человек vesty.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.