Весна – это не только солнце, радость, цветы и вдохновение, но сонливость, усталость и авитаминоз. Он такой коварный, что приходит, кажется, незаметно, но он есть.
Практически каждый из нас нуждается в витаминах весной больше, чем когда-либо. Как самостоятельно определить авитаминоз? Шелушение кожи на руках, лице, теле, сухость, зуд.
Сюда же входят трещинки и язвочки в уголках губ. Ломкие ногти и выпадение волос. Краснеют и слезятся глаза. Кровоточат десна.
Читать на ap22.ru