Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
10 небанальных советов для бегунов (и тех, кто мечтает ими стать)
Бег, как и большинство видов спорта, помогает нам снять стресс и повысить уровень «позитивных» эндорфинов, забыть о проблемах и посмотреть на мир с другого ракурса.Он предлагает нам уникальный опыт, многому учит и, конечно, помогает прийти в желанную форму и поддерживать здоровье не только тела, но и разума.Но, как и в случае со всеми другими аспектами жизни, в беге не все окрашено в розовый цвет.
Мы решили поделиться с вами собственным опытом и советами профессиональных тренеров со всего мира, чтобы помочь не только найти мотивацию (если вы вдруг ее растеряли в рабочем марафоне дел), но и расширить беговые навыки и никогда тренировки не пропускать.На старт, внимание… читаем!
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Совете Федерации не собираются обсуждать введение штрафов за отказ от вакцинации nakanune.ru / 2 года назад
Как общаться с невесткой: 7 советов для свекрови от психолога profile.ru / 2 года назад
Россиянам дали советы, как сэкономить на новогодних подарках kubnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.