02.12.2021 - 03:08 / goodnews.ua

10 фруктов и овощей, которые большинство из нас все это время ели неправильно / AdMe

Все мы знаем, что рацион современных людей должен быть сбалансированным и разнообразным. Согласно австралийскому руководству по питанию, в меню взрослого человека необходимо включать по крайней мере 5 видов овощей и 2 вида фруктов каждый день.

И желательно, чтобы при приготовлении блюд в дело пошел каждый кусочек, а сам процесс был комфортным и быстрым. Мы в AdMe.ru за то, чтобы еда была полезной и вкусной, и надеемся, что эти кулинарные лайфхаки помогут вам быть асом на кухне и за столом.

Финики Если вы любите финики в качестве сладкой закуски к чаю, но не хотите тратить время за столом на вытаскивание косточек из их вязкой мякоти, нужно заранее удалить их.

люди семья самит

Читать на goodnews.ua

Все новости от goodnews.ua

Об этом же в других СМИ

16 смелых людей, которые бросили вызов обществу и перестали закрашивать седину / AdMe goodnews.ua / 2 года назад

10 уловок, которыми пользуются знаменитости, чтобы блистать на красной дорожке / AdMe goodnews.ua / 2 года назад

18 историй из роддома, которые впечатались в память сильнее, чем сами роды / AdMe goodnews.ua / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают