05.11.2021 - 19:15 / ulpravda.ru

10 000 шагов здоровья. Почему так важно совершать долгие прогулки

Тег audio не поддерживается вашим браузером. Многие из нас слышали от врачей либо знают из средств массовой информации о том, что надо ежедневно проходить 10 000 шагов, чтобы чувствовать себя здоровыми и быть в хорошей форме.

Почему именно эта цифра? Как влияет ходьба на здоровье и продолжительность жизни? Эти вопросы мы задали главному внештатному специалисту по спортивной медицине министерства здравоохранения Ульяновской области Алексею Любаеву. - Когда и как возникла теория о пользе 10 000 шагов? - Волшебная цифра 10 000 родилась в 1964 году перед Олимпийскими играми в Токио, во время проводимой тогда маркетинговой кампании.

медицина здоровье общество Токио Ульяновская

Читать на ulpravda.ru

Все новости от ulpravda.ru

Об этом же в других СМИ

Аналитика "НИ": почему в Японии уже не умирают от коронавируса newizv.ru / 2 года назад

Кому помогает «Ниме». Почему ульяновцы едут через весь город и берегут наряд из сундука ulpravda.ru / 2 года назад

Самарский барон симбирского спирта. Почему «Гиппократ» такой непотопляемый ulpravda.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают