Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
10 000 шагов в день: лучший способ сохранить здоровье до глубокой старости
28 июля 2021 г. Проходить 10000 шагов в день — основное требование для оптимального здоровья, как и пить достаточное количество воды каждый день..
Чтобы быть в хорошей физической форме, помимо ежедневных прогулок все равно нужно заниматься спортом. Министерство здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии рекомендует проходить от 8000 до 10000 шагов в день, а Национальный форум Великобритании по вопросам ожирения рекомендует делать от 7000 до 10000 шагов каждый день, чтобы поддерживать умеренную активность. 10 000 шагов – обязательное условие для оптимального здоровья 10 000 шагов в день – обязательное требование Ходьба – это не упражнения… Многие люди и близко не проходят 10 000 шагов ежедневно Регулярная ежедневная ходьба
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Украина получила 54 000 доз вакцины AstraZeneca от Литвы liga.net / 2 года назад
В Токио впервые с начала пандемии выявлено больше 5 000 зараженных rtvi.com / 2 года назад
Нидерландка Браспеннинкс завоевала золото Олимпиады в кейрине, украинка — в шаге от бронзы championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.