Похудеть до прихода лета пока все еще возможно. Часто самойпроблемной зоной оказывается живот, но сделать его плоским возможно, еслиприслушаться к совету специалистов.
Во-первых, нужно контролировать сахар. Уровень глюкозы вкрови нужно держать под контролем, если есть цель получить плоский живот.
Для началастоит сдать соответствующие анализы, особенно если желание съесть что-то вредноепоявляется часто – жировая прослойка на животе мешает остановиться.Ведь именно из-за жира повышается выработка инсулинаподжелудочной железой.
Читать на utro.ru