общество самит
/ 365news.biz

Планка-воркаут упражнение для всех групп мышц

А сколько ты можешь стоять в планке? Давай проверим твои способности пройдя по этим упражнениям! Нет ничего проще, чем планка.

И нет ничего сложнее этого упражнения, когда стрелка секундомера подбирается к рекордной отметке. Новый комплекс упражнений, с которым мы хотим вас познакомить, основан именно на этих свойствах планки.

Содержание Планка-воркаут Как долго необходимо выполнять каждое упражнение? Сколько раз нужно повторять этот комплекс? Что...

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA