Марият Мухина здоровье общество ожирение морепродукты Марият Мухина
/ vesti.ru

Ешь и молодеешь: что входит в диету долгожителей?

Стало известно, из чего может состоять диета долгожителя. Диетолог и врач Марият Мухина рассказала о пяти продуктах, замедляющих старение.

На первом месте – зеленый чай, содержащий большое количество антиоксидантов, запускающих обменные процессы в организме, пишут "Известия".Далее идут финики.

Содержащиеся в них аминокислоты способствуют улучшению работы ЖКТ, восстановлению клеток, стабилизации психики.На третьем месте – облепиха.

Читать на vesti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA