Медики рассказали о количестве шагов, которое необходимо совершать в день людям разного возраста.Для тренировки сердечно-сосудистой системы молодые люди должны совершать в день не менее десяти тысяч шагов, а пожилые – до пяти-семи тысяч.
Соответствующее мнение высказал врач-кардиолог Юрий Конев, сообщает ТАСС.Если же эти рекомендации не соблюдать, то его сердечно-сосудистая система «ослабевает, чем бы он ни занимался».Доктор также отметил, что люди, которые передвигаются...
Читать на ren.tv