здоровье наука общество Медицина и здоровое питание
/ rg.ru

Названа вкусная еда, которую особенно полезно есть перед сном

Тем, кто хочет похудеть, зарубежные диетологи посоветовали устраивать перекус поздно вечером. Это пойдет на пользу и людям с диабетом - так, умеренное употребление продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием жира поможет стабилизировать уровень сахара в крови в течение ночи.

Ученые назвали депрессию причиной свыше 20 опасных заболеванийСпециалисты считают, что незадолго до сна можно себе позволить съесть яйцо вкрутую.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA