Самый простой способ проверить себя на риск сердечного приступа или инсульта - отжаться. Этот метод применим у мужчин среднего возраста, утверждают ученые Гарвардского университета.
Текст исследования опубликован в журнале Jama Network Open. В выборке приводились данные более чем 1000 мужчин от 18 лет и до 66: все они работали пожарными в штате Индиана.
Диетолог оценила эффективность продуктов для сжигания жира Участники имели средний индекс массы тела 28,7 - небольшой избыток веса.
Читать на rg.ru