ученые здоровье сон
/ politros.com

Ученые рассказали, какое влияние оказывает холод на сон

Спать в холоде полезно для здоровья. Об этом пишет издание The Epoch Times. Эксклюзивный перевод статьи для своих читателей предоставило издание «ПолитРоссия».Исследователи пришли к выводу, что есть идеальная температура воздуха, при которой сон может быть более крепким, глубоким и здоровым.

Идеальная температура воздуха в комнате должна быть 16 — 19 градусов выше нуля по Цельсию.По словам доктора Кристофера Винтера, «роль регуляции температуры в нашем организм...

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA