общество
/ newinform.com

Стало известно, какая рыба является для человека самой полезной

Врачи рассказали, какая рыба является для человека самой полезной. Ею оказался лосось, в котором содержатся ценные жирные кислоты: Омега-3 и Омега-3.

Более того, также в лососе содержится легко усваиваемый белок. Кроме того, рыба богата витаминами А, Е, D в своем составе и йодом, дефицит которого испытывает 20% людского населения.

Палтус является не менее полезной рыбой. В нем содержатся серотонин и мелатонин, способствующие поддержанию настроения в норме, а также улучшению сн...

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA