ученые способ
/ vm.ru

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

Международная группа ученых пришла к выводам, то риск ранней смерти можно значительно снизить, если ходить быстрым шагом по 24 минуты в день, или это же время потратить за физическую нагрузку средней интенсивности.

Специалисты изучили восемь исследований, в которых приняли участие 36 тысяч человек старше сорока лет. Испытуемые были поделены на четыре группы по уровню их ежедневной активности, в среднем за их жизнью ученые наблюдали около шести лет.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA