Ученые назвали простой способ улучшить качество сна
Специалисты из Университета Техаса рассказали о простом способе высыпаться. По их словам, значительно улучшить качество сна и быстрее заснуть можно, если принять ванну с температурой 104-109 градусов по Фаренгейту (40-43 градуса по Цельсию), передает Medicalxpress.
Американские ученые проанализировали ряд экспериментов, которые связаны с теплой водой и сном. С помощью них они и определили оптимальную температуру воды.
Читать на bloknot.ruОб этом же в других СМИ
Воскресная кровавая баня в США: массовые убийства на американских улицах продолжаются riafan.ru / 4 года назад
Шведские ученые назвали способ предугадать скорую смерть tsargrad.tv / 4 года назад
Ученые рассказали о пользе ванных процедур при борьбе с бессонницей politexpert.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.