Специалист в области питания объяснила, почему людям так сложно отказаться от употребления сахара. Диетолог из Университета Невады Саманта Куган считает, что употребление сладкого вызывает зависимость подобную алкоголизму.
Результаты проведенного исследования опубликованы в материале Daily Mail.Оказывается, что сахар способен вызывать сильное привыкание, поэтому отказ от сладкого может проходить довольно болезненно.
У некоторых сладкоежек, которые «завязали» наблюдаются признаки абстиненции.«Отказ от сахара может привести к головным болям, расстройству желудка, нарушениям работы кишечника и прочим неприятным симптомам», – констатировала эксперт.Куган предупредила, что сахарная «ломка» может продлиться от двух дней до двух недель.
Читать на politros.com