МОСКВА, 16 июля, ФедералПресс. Известно, что летом худеть намного проще, чем зимой. Диетологи говорят, что фрукты и овощи помогут быстро сбросить лишние килограммы. Всем известно, что летом худеть намного проще, чем в другие времена года.
Диетологи говорят, что фрукты и овощи помогут быстрее сбросить лишние килограммы. Именно поэтому специалисты составили летнюю диету из овощей и фруктов.
Первый день диеты нужно начать с овощей (огурцы, помидоры, капуста, сладкий перец). Их нужно разделить на несколько приемов, и есть как самостоятельно, так и в виде салатов, заправленных оливковым маслом.
Читать на fedpress.ru