Участник "Московского долголетия" похудел на 30 кг благодаря йоге и фитнесу

Программа помогает пенсионерам поддерживать себя в форме Участник проекта «Московское долголетие» 59-летний Тигран Сарибекян похудел с 128 килограммов до 98 килограммов, посещая занятия по йоге и фитнесу.

Об этом АГН «Москва» сообщили в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения.«Из-за сложностей со здоровьем в последние годы вес доставлял особые неудобства и трудности.

В мае прошлого года москвич стал участником проекта „Московское долголетие“ и его жизнь изменилась: мужчина похудел на 30 килограмм, начал заниматься английским языком и привлек к занятиям свою супругу», — рассказали в департаменте, добавив, что о бесплатных занятиях спортом мужчина узнал в местной поликлинике.В свою очередь, сам Сарибекян отметил, что сначала он посещал занятия дважды в неделю, а сейчас занимается уже шесть раз в неделю. «Если люди хотят изменить свою жизнь, самое главное — сделать первый шаг.