Некоторые растительные и животные жиры, присутствующие в различных продуктах питания, могут приносить настоящую пользу организму человека.
Об этом изданию "Вечерняя Москва" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.По ее словам, некоторые жиры можно употреблять в пищу без вреда для здоровья.
Более того, они способны насыщать организм полезными веществами. Например, такие жиры присутствуют в оливковом и подсолнечном маслах.
Читать на rg.ru