Ногу свело: в чем соль?

Когда у вас сводит ногу, и ваши мышцы скованы нестерпимой болью, все-таки лучшее средство — это не соль. Отчего же бывают судороги?Вы просыпаетесь среди ночи и корчитесь от боли.

Ваша икроножная мышца как будто живет своей жизнью. Ее так свело, что задняя поверхность ноги нестерпимо болит.Вы пытаетесь найти для ноги удобное, более расслабленное положение, надеясь, что это уменьшит боль, но безуспешно.

Это судорога, и такой ее тип очень распространен — например, на поздних стадиях беременности.Чем старше вы становитесь, тем чаще с этим сталкиваетесь.