/ vm.ru
Ученые рассказали о том, как научиться контролировать сновидения
Ученые разработали несколько техник, которые позволяют контролировать осознанные сновидения. Такая терапия может помочь людям, страдающим как от бессонницы, так и от посттравматического стресса.
Специалисты выяснили, что за осознанные сновидения в мозгу человека отвечает лобно-височная кора. Именно она контролирует когнитивные способности, однако ее работа как бы «замедляется» во время обычных снов.
Остановимся подробнее на раскрытых техниках. Первая из них – тестирование реальности. Для нее в момент засыпания человек тактильно или визуально должен контактировать с неким физическим объектом.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, как работа влияет на продолжительность жизни politros.com / 4 года назад
Ученые рассказали, как собственный дом может навредить здоровью politros.com / 4 года назад
Ученые рассказали, как улучшить память newtvnews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.