/ utro.ru

Экспресс-похудение: лишние килограммы уйдут без голодания и диет

Тем, кто не успел избавиться от ненавистных объемов к лету, расстраиваться не стоит. Существует эффективный способ сбросить лишнее и при этом не изнурять себя диетами.

Похудеть быстро помогут супы. Главное – чтобы в них не было картофеля и любых бобовых. То есть борщ с фасолью придется исключить из рациона, так же как и окрошку с рассольником.

А вот овощные супы. наоборот, включить.Такое питание сохранит мышечную массу, а жир уйдет. Причем чем его больше у человека, тем больше отложений покинут тело, пишет VistaNews.

Читать на utro.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA