Москва Москва
/ mir24.tv

Эксперты рассказали, как быстро снизить артериальное давление

Здоровый сон, который длится не менее семи часов, является самым простым и эффективным способом понизить артериальное давление.

К такому выводу после серии исследований пришли американские ученые, пишет газета «Вечерняя Москва». Как отмечается, в эксперименте, который провели специалисты Аризонского университета, участвовали 300 добровольцев в среднем возрасте 45 лет.

Люди на ночь надевали на руку специальные браслеты, которые отслеживали эффективность различных фаз сна. Помимо этого, каждый из подопытных получил устройство, каждые 45 минут измеряющее давление.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA