Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Назван самый эффективный способ снизить давление
Они провели исследования с участием 300 человек старше 45 лет. Всем добровольцам выдали устройства, которые измеряли их артериальное давление каждые 45 минут.
После получения результатов учёные выяснили, что у тех, кто плохо спал наутро поднималось давление. В то же время те, кто ложился с высоким давлением и хорошо высыпался, утром просыпались в нормальном состоянии.
Учёные пришли к выводу, что для улучшения самочувствия необходимо спать от семи до девяти часов и ложиться не позднее 23:00.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Назван самый высокооплачиваемый россиянин в истории НХЛ vm.ru / 4 года назад
Назван самый популярный досуг среди жителей России actualnews.org / 4 года назад
Назван самый мощный стимулятор для роста мышц bnkomi.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.