Кардиологи рассказали, как надо питаться «сердечникам»

Самой популярной причиной всех смертей являются сердечно-сосудистые заболевания.  Ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к подобного рода болезням.

Об этом пишет издание Хвиля.Многие ученые акцентируют внимание на диете. Сейчас практически никто из экспертов не отрицает, что здоровое питание – одно из важнейших особенностей долголетия наряду с отказом от вредных привычек и умеренными спортивными тренировками.

Вопрос лишь в том, какая диета принесет больше пользы и как именно она будет оказывать влияние на человеческий организм.Одной из самых интересных диет является средиземноморская.