Новости по темам
Главная страница
Мы в социальных сетях
iMag.one - последние новости ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
toggle menu

Учёные назвали очень простой способ понизить давление

gazeta.a42.ru |
Учёные назвали очень простой способ понизить давление: фото и иллюстрации

Учёные из Аризонского университета сообщили, что повышению давления способствует плохой сон.

В исследовании участвовали 300 человек, средний возраст которых составил 45 лет. Всем выдали устройства, которые замеряли их артериальное давление каждые 45 минут. На ночь участники эксперимента надевали браслеты, оценивающие эффективность различных фаз сна.

Как отметили учёные, у тех, кто спал плохо, на утро фиксировалось повышенное систолическое давление, пишет «Российская газета».

Отметим, что для гипотоников качество сна не менее важно. Хороший сон способствует, скорее, нормализации давления, а не. ..

Стоит также прочитать
Новости отобранные
специально для Вас!