Ученые из Соединенных Штатов в ходе исследований определили эффективный способ, благодаря которому можно будет избавиться от жира на животе.
По словам специалистов, для достижения желаемого результата необходимо ввести практику интервальных тренировок — занятий спортом несколько раз в неделю.
Как отмечается в пресс-релизе научной работы, опубликованном на сайте MedicalXpress, исследованием занимались сотрудники Американского гериатрического общества, а большая часть добровольцев была пенсионного возраста — с возрастом объем мышечной массы ввиду снижения активности уменьшается, что зачастую приводит к излишним жировым отложениям.
Читать на newinform.com