Врачи назвали главный симптом дефицита витамина С.
Плохо заживающие раны и ссадины могут говорить о том, что в организме человека не хватает витамина С. По крайней мере, как пишет издание Daily Express, это является одним из симптомов.Медики отмечают, что именно этот витамин принимает важнейшее участие в восстановлении тканей.
Кроме того, нехватка аскорбиновой кислоты в организме связана с риском увеличения веса и постоянной усталостью.Также, люди с дефицитом витамина С, добавляют врачи, находятся постоянно в плохом настроении и имеют сниженый иммунитет.
Чаще всего его недостаток вызван употреблением алкоголя, курением, неправильным питанием, анорексией и психическими заболеваниями.Ранее главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян заявил, что большая польза от витаминов буд....
Читать на daylynews.ru
