Эксперты рассказали, на что нужно обратить внимание при выборе шаурмы, пишет РИА Новости. Лучше всего покупать шаурму без масла, так она будет более полезна для организма.Врач-диетолог Сергей Обложко считает, что выбирая между фаст-фудом и шаурмой, лучше купить второе, она более полезна.
Эксперт отмечает, что с точки зрения правильного питания именно шаурма обладает всеми необходимыми продуктами, которые необходимы для утоления голода: куриное мясо, овощи и некалорийные соусы. "Производители шаурмы стараются добавлять в нее как можно больше масла, но можно попросить их этого не делать.
Читать на nation-news.ru