/ vm.ru
Кардиолог рассказал о вредных и полезных для сердца продуктах
Доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Кремнев рассказал как стоит питаться, чтобы сохранить здоровое сердце.
По его словам, в первую очередь следует употреблять много овощей. Так, если человек съедает в день менее 400 граммов овощей, то он подвергает себя риску возникновения ишемической болезни, отметил кардиолог.
Также для сердца полезны крупы, вареная или приготовленная на пару рыба, особенно красная. При этом в некоторых продуктах животного происхождения содержится много холестерина, поэтому их потребление нужно ограничивать или вовсе исключить.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Российский военный эксперт рассказал о "неприятном сюрпризе" для ВМС США. daylynews.ru / 4 года назад
Беглов рассказал о безвизовом режиме в Петербурге для туристов из Сингапура wvw.daily-inform.ru / 4 года назад
Военный эксперт рассказал, как бомбардировщик Ту-22М3М станет «неприятным сюрпризом» для США riafan.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.