/ inforeactor.ru

Медики посоветовали, как молодой маме похудеть после родов

Эксперты сходятся во мнении, что молодым мамам следует сбрасывать набранный вес иначе, нежели девушкам без ребёнка на руках.

В первую очередь, как пишет издание Infox, следует уделить больше времени сну. Когда в доме появляется ребёнок, который просыпается каждые полтора часа, отдыха очень не хватает.

Сон поможет нормализовать не только выработку молока, но и улучшит метаболизм. Также уделяйте особое внимание прогулкам и движению в целом.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA