Врач-психолог перечислил несколько довольно действенных способов, которые помогут людям с аэрофобией (боязнь полетов на летательных аппаратах).
Эксперт поделился с корреспондентом «Вечерней Москвы», как людям с такой фобией заранее подготовиться к стрессовому перелету.
Например, абстрагироваться от тревожным мыслей могут помочь противотревожные препараты, транквилизаторы. Но более действенный способ борьбы со страхом полетов – помощь непосредственно специалиста.
Читать на wvw.daily-inform.ru