Бостон наука депрессия Йога Мир Бостон
/ gazeta.a42.ru

Как избавиться от депрессии быстро и без лекарств

Специалисты из Школы медицины Бостонского университета сообщили, что есть средство, которое поможет за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги.

Это занятия йогой и дыхательные упражнения, сообщается на сайте MedicalXpress. Учёные три месяца наблюдали за состоянием 30 человек, страдавших клинической депрессией.

Все они стали заниматься йогой и делать упражнения на дыхание. Спустя всего месяц у испытуемых значительно улучшилось качество сна, они с...

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA