Балерина Анастасия Волочкова своим поклонникам в Instagram, как поддержать хорошую физическую форму.По ее словам, главный секрет довольно прост — есть "очень мало или почти ничего".
Стоит помнить о физической нагрузке.Утренний рацион Волочковой состоит из острого или овощного супа, что вполне можно заменить кусочком отварной курицы без соли, а вечерний — из двух вареных яиц всмятку либо ж...
Читать на nation-news.ru