Ужин после 18:00 способен привести к проблемам не только ЖКТ, но и сердца, заявили ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке, сообщает MedicalXpress.
Был проведен эксперимент, в котором поучаствовали 112 женщин. Ученые рассматривали зависимость работы их сердец в зависимости от питания.
Женщины вели дневники, куда вносили записи о приемах пищи. Через год они представили свои отчеты. Оказалось, что женщины, потреблявшие еду после 18:00, имели худший уровень сахара в крови,...
Читать на mk.ru