Сладкое, съеденное на пустой желудок, повышает риск развития диабета, рассказала врач-эндокринолог клинической больницы №52 департамента здравоохранения Москвы Яна Соловьёва.
По её словам, есть быстрые углеводы можно только после еды (сначала завтрак, потом сладости). — Если желудок пустой, то быстрые углеводы быстро всасываются, на них выделяется инсулина больше, чем надо.
Читать на gazeta.a42.ru